Découvrez
le bien-être

Accompagnement personnalisé en Réflexologie        ​ ​ ​ ​Plantaire Humaniste

Objectif : Offrir un suivi individualisé qui tient compte de la personne dans sa globalité (corps, esprit, émotions), en adaptant les séances aux besoins spécifiques de chacun.

1. Bilan initial personnalisé

• Entretien global (écoute active et bienveillante)
• Questionnaire de santé et de bien-être
• Définition des objectifs de l’accompagnement (gestion du stress, douleurs chroniques, troubles du sommeil, soutien émotionnel, etc.)

2. Élaboration d’un programme sur mesure

• Fréquence et durée des séances adaptées
• Thèmes abordés selon les besoins : ancrage, libération émotionnelle, vitalité, harmonisation…
• Intégration d’outils complémentaires si souhaité (respiration, visualisation, conseils d’hygiène de vie…)

3. Suivi et ajustements

• Évaluation régulière des ressentis et des évolutions
• Ajustement du protocole si nécessaire
• Mise en autonomie progressive : écoute du corps, auto-massages, rituels bien-être

4. Un espace de transformation intérieure

L’approche humaniste invite à la reconnexion à soi, à ses émotions et à sa puissance de guérison. C’est un chemin de réconciliation avec son corps et son histoire.

Profitez d'un suivi personnalisé pour un équilibre intérieur durable.

​ ​Je propose deux méthodes bien ciblées 

La méthode "douce" travaille sur le psychisme, favorise la détente (le stress),apaise les crises d angoisse et permet une meilleure circulation des énergies dans le corps

.

- La méthode "Ingham" qui s'applique plus pour le corps (maux de dos, problèmes d'articulations, cervicales) et stimule la circulation lymphatique (aide pour les migraines et trouble du sommeil).

Détendez vous avec un massage relaxant des pieds pour une sensation de bien-être immédiat.